Dans les bras de ceux que vous aimez, c'est là où vous devriez être le plus souvent
C'est le geste le plus naturel qui soit. Prendre quelqu'un dans ses bras, aussi basique que cela puisse paraître, est pourtant bien plus bénéfique qu'on ne l'imagine. A tel point que des phénomènes comme les « free hugs » ou les bars à câlins ont fleuri aux quatre coins du monde. Dans son livre « La Câlinothérapie »*, la psychologue Céline Rivière explique les bienfaits du câlin et décrypte ce phénomène. Pour le ELLE.fr, elle revient sur l’importance de ce tendre échange.
Les scientifiques sont d’accord : les câlins agissent miraculeusement sur notre bien-être physique et notre équilibre affectif. Ils rendent heureux, sèchent les larmes, donnent confiance en soi, apaisent les tensions, évitent les insomnies, ralentissent le vieillissement, facilitent les régimes… Alors, pourquoi s’en priver ? Réapprenons à nous parler avec les mains.
Il faut que tu saches que QUATRE embrassades par jour sont nécessaires pour survivre, HUIT pour se maintenir et DOUZE pour croître en tant que personne et être heureux(se).
Vous pouvez retrouvez une partie de ces photos
avec un texte inspirant et positif
sur le Blog
Que c'est bon les câlins !
Mais pourquoi sont-ils autant source de plaisir !
Que se passe-t-il dans notre organisme et notre cerveau quand on fait l'amour ?
Connaissez-vous tous les bienfaits de cet exercice physique qui permet à la fois de brûler des calories et de prendre soin de son coeur ?
Plus étonnant encore, les câlins nous protégeraient des carries et retarderaient les effets du vieillissement sur notre peau.
Explications avec des scientifiques.
Une des réponses :
Serrer chacun contre son coeur
comme s’il était un membre de sa propre famille,
cela seul est digne de l’être humain.
Swami Prajnanpad
Regardez et appréciez un câlin GEANT:
http://www.snopes.com/photos/animals/christian.asp